День третий.
С утра прогулка, Стакан воды. Затем смузи с бананом, пророщенными зернами пшеницы красной, земляникой сдовой, листьями салата Айсберг(очень сочные), немного меда. все это на миндальном молоке. Мой любимый смузи.
После обеда салат из огруца и помидор с льняным и амарантовым маслом, свекольные чипсы. Зерновые кубики с сезамом.
В течение дня выпила 1 литр яблочного сока.
No comments:
Post a Comment