Чищу печень и желчный пузырь по методу Андреаса Мориса.

И лучший момент для чистки вскоре после полнолуния.

Значит подготовка к чистке должна начаться за 5-6 дней до полнолуния.

У нас полнолуние будет 28 января и вчера 24-го я начала подготовительный этап.

Вообще этот метод можно использовать в любой подходящий для вас момент.

Итак, до 29-го января я буду выпивать по 1 литру яблочного сока в день помимо моей обычной диеты питания. 

На это время никаких лекарств, никакой жареной еды, молочных продуктов и холодных напитков. 

Сок не следует пить перед сном. 

Первый день.

До обеда фруктовый смузи. После обеда зерновые галеты, салат из огурца с помидоркой и луком. Свекольные чипсы. Орехи пекан.

Литр яблочного сока.