«Дворец Путина» в Геленджике изнутри !

"Palais de Poutine" aujourd'hui. Pas de commentaires.

"Putin's Palace" today. No comments.

Как закончить очищение печени и желчного пузыря по Андреасу Морицу.

Утро седьмого дня.

Проснулась в 6.05. Жажда. В туалет не хочется. Чувствую себя разбитой.

Пошла на кухню выпить стакан воды. Глотаю воду и чувствую, как же устало мое горло глотать.

Чистка печени и желчного пузыря по Андреасу Морицу.

День шестой.

С утра стакан воды.  Яблочный сок. Немного пророщенной чечевицы. Гречки пару ложек.

После 14.00 больше не ела.

В 18.00 размешала 4 ст.л соли Эпсона в трех стаканах воды из бутылки.

Выпила полстакана. Запила лимонным соком разведенным и лизнула меда, чтоб снять горечь.

В 20.00 выпила еще полстакана соли Эпсона.

В 21.45 выдавила сок грейпфрукта 2/3 стакана. Добавила полстакана оливкового масла.

Смешала все вместе.

В 22.00 встала у кровати и стоя выпила смесь. Сразу легла и включила таймер на 20 мин. Лежала в темноте и медитировала, как моя печень и желчный пузырь очищаются.

Затем постаралась уснуть, однако не удалось, подташнивало. Почти всю ночь как в забытьи провела, коты скакали вокруг, под одеяло лезли, ох, а мне не до них. :)

Чистка печени и желчного пузыря по Андреасу Морицу.

День пятый.

С утра стакан воды. Затем прогулка на ракетках.

Затем смузи с бананом, листьями салата Айсберг(очень сочные), яблоком, добавила немного меда и ягод рябины.

После обеда ела гречневую кашу и соленые огурцы. Немного свекольных чипсов.

В течение дня выпила 1 литр яблочного сока.

Чистка печени и желчного пузыря по Андреасу Морицу.

День четвертый.

С утра прогулка. Стакан воды. Затем смузи на миндальном молоке с бананом, пророщенными зернами пшеницы красной, земляникой сдовой, листьями салата Айсберг(очень сочные), яблком, добавила немного меда.

После обеда ела свежую цветную капусту белую. Немного свекольных чипсов.

В течение дня выпила 1 литр яблочного сока.

Чистка печени и желчного пузыря по Андреасу Морицу.

День третий.

С утра прогулка, Стакан воды. Затем смузи с бананом, пророщенными зернами пшеницы красной, земляникой сдовой, листьями салата Айсберг(очень сочные), немного меда. все это на миндальном молоке. Мой любимый смузи.

После обеда салат из огруца и помидор с льняным и амарантовым маслом, свекольные чипсы. Зерновые кубики с сезамом.

В течение дня выпила 1 литр яблочного сока.

Чистка печени и желчного пузыря по Андреасу Морицу.

 День второй.

С утра прогулка,  затем смузи на заврак. Смузи я делаю с бананом, яблоком, листьями салата Айсберг(очень сочные), немного меда. Добавила пыльцу.

После обеда салат из огруца и помидор с льняным и амарантовым маслом, свекольные чипсы. Зерновые кубики с сезамом.

В течение дня выпила 1 литр яблочного сока.

Чищу печень и желчный пузырь по методу Андреаса Мориса.

И лучший момент для чистки вскоре после полнолуния.

Значит подготовка к чистке должна начаться за 5-6 дней до полнолуния.

У нас полнолуние будет 28 января и вчера 24-го я начала подготовительный этап.

Вообще этот метод можно использовать в любой подходящий для вас момент.

Итак, до 29-го января я буду выпивать по 1 литру яблочного сока в день помимо моей обычной диеты питания. 

На это время никаких лекарств, никакой жареной еды, молочных продуктов и холодных напитков. 

Сок не следует пить перед сном. 

Первый день.

До обеда фруктовый смузи. После обеда зерновые галеты, салат из огурца с помидоркой и луком. Свекольные чипсы. Орехи пекан.

Литр яблочного сока.

Выход через сувенирную лавку. Бэнкси. 2010 год

Рукодельный бизнес. Пять правил как выбрать коуча и мой совет.

 Мини гид для рукодельниц-новичков, кто хочет превратить свое хобби в доходный бизнес онлайн.

Следуйте этим правилам и вы оградите себя от манипуляторов и получите ценные знания от добросовестного коуча.

Правило 1.

Допустим, вы встретили рекламу какой-то программы обучения или курса. Сделайте маленькую проверку на вшивость.

Посмотрите кто коуч и наберите его или ее имя в двух поисковиках : гугл и яндекс. (Далее я буду писать о коуче в м.р. подразумевая оба пола: и мужчин и женщин)

Если коуч популярный и уже лет 5-7 обучает рукодельниц, то вам сразу всплывут подсказки на его курсы или онлайн школу в поисковой строке.

А бывает и так, что всплывают такие слова как мошенник или развод. Это сразу должно вас насторожить.