For 30 days.
https://www.naturessunshine.ca?referrer=70666131&offer=NSP
Blog of Russian Artist who discovers life of country people in Quebec.
For 30 days.
https://www.naturessunshine.ca?referrer=70666131&offer=NSP
Рыхлость, глубина и свежесть почвы и достаточное содержание в последней извести и перегноя — непременные условия для успешного ее произрастания, а потому, при разведении В. на суглинистых и песчаных почвах, необходимо сильное удобрение последних известью или мергелем. Местности, обращенные к югу, она предпочитает всем прочим. В поле В. следует за многолетними травами и хлебами; в трехпольном хозяйстве занимают ею поле после пара, в многопольных же севооборотах — после ярового хлеба; но успешно произрастает она и на новях. За ней могут следовать все другие сельскохозяйственные растения, так как она оставляет хорошо разрыхленную почву, свободную от сорных трав, а время уборки дозволяет производство посева даже озимой пшеницы.
Утро седьмого дня.
Проснулась в 6.05. Жажда. В туалет не хочется. Чувствую себя разбитой.
Пошла на кухню выпить стакан воды. Глотаю воду и чувствую, как же устало мое горло глотать.
День шестой.
С утра стакан воды. Яблочный сок. Немного пророщенной чечевицы. Гречки пару ложек.
После 14.00 больше не ела.
В 18.00 размешала 4 ст.л соли Эпсона в трех стаканах воды из бутылки.
Выпила полстакана. Запила лимонным соком разведенным и лизнула меда, чтоб снять горечь.
В 20.00 выпила еще полстакана соли Эпсона.
В 21.45 выдавила сок грейпфрукта 2/3 стакана. Добавила полстакана оливкового масла.
Смешала все вместе.
В 22.00 встала у кровати и стоя выпила смесь. Сразу легла и включила таймер на 20 мин. Лежала в темноте и медитировала, как моя печень и желчный пузырь очищаются.
Затем постаралась уснуть, однако не удалось, подташнивало. Почти всю ночь как в забытьи провела, коты скакали вокруг, под одеяло лезли, ох, а мне не до них. :)
День пятый.
С утра стакан воды. Затем прогулка на ракетках.
Затем смузи с бананом, листьями салата Айсберг(очень сочные), яблоком, добавила немного меда и ягод рябины.
После обеда ела гречневую кашу и соленые огурцы. Немного свекольных чипсов.
В течение дня выпила 1 литр яблочного сока.
День четвертый.
С утра прогулка. Стакан воды. Затем смузи на миндальном молоке с бананом, пророщенными зернами пшеницы красной, земляникой сдовой, листьями салата Айсберг(очень сочные), яблком, добавила немного меда.
После обеда ела свежую цветную капусту белую. Немного свекольных чипсов.
В течение дня выпила 1 литр яблочного сока.
День третий.
С утра прогулка, Стакан воды. Затем смузи с бананом, пророщенными зернами пшеницы красной, земляникой сдовой, листьями салата Айсберг(очень сочные), немного меда. все это на миндальном молоке. Мой любимый смузи.
После обеда салат из огруца и помидор с льняным и амарантовым маслом, свекольные чипсы. Зерновые кубики с сезамом.
В течение дня выпила 1 литр яблочного сока.
День второй.
С утра прогулка, затем смузи на заврак. Смузи я делаю с бананом, яблоком, листьями салата Айсберг(очень сочные), немного меда. Добавила пыльцу.
После обеда салат из огруца и помидор с льняным и амарантовым маслом, свекольные чипсы. Зерновые кубики с сезамом.
В течение дня выпила 1 литр яблочного сока.
И лучший момент для чистки вскоре после полнолуния.
Значит подготовка к чистке должна начаться за 5-6 дней до полнолуния.
У нас полнолуние будет 28 января и вчера 24-го я начала подготовительный этап.
Вообще этот метод можно использовать в любой подходящий для вас момент.
Итак, до 29-го января я буду выпивать по 1 литру яблочного сока в день помимо моей обычной диеты питания.
На это время никаких лекарств, никакой жареной еды, молочных продуктов и холодных напитков.
Сок не следует пить перед сном.
Первый день.
До обеда фруктовый смузи. После обеда зерновые галеты, салат из огурца с помидоркой и луком. Свекольные чипсы. Орехи пекан.
Литр яблочного сока.
Мини гид для рукодельниц-новичков, кто хочет превратить свое хобби в доходный бизнес онлайн.
Следуйте этим правилам и вы оградите себя от манипуляторов и получите ценные знания от добросовестного коуча.
Правило 1.
Допустим, вы встретили рекламу какой-то программы обучения или курса. Сделайте маленькую проверку на вшивость.
Посмотрите кто коуч и наберите его или ее имя в двух поисковиках : гугл и яндекс. (Далее я буду писать о коуче в м.р. подразумевая оба пола: и мужчин и женщин)
Если коуч популярный и уже лет 5-7 обучает рукодельниц, то вам сразу всплывут подсказки на его курсы или онлайн школу в поисковой строке.
А бывает и так, что всплывают такие слова как мошенник или развод. Это сразу должно вас насторожить.
Я недовольна качеством его обучения и записалал свой отзыв со скринами и примерами для тех, кто сомневается идти на этот коучинг или нет.
Если вы рукодельница и хотите продвигать свое творчество, то подумайте и выберите правильно коуча, которому отдадите ваши денежки.